“田宁，教我吧。”
田宁想了想，是啊，就从今天开始教踏赞一些武功的基础吧，给他将来的发展打个基🁼础。
“来，踏赞，这里，是最重要的一个穴位，丹田🅶，尝试一下，用丹田呼吸……哎对……。”
“而这个姿势呢🂐🍻，是马步，🔣蹲马步很重要，可以让你的下身稳健，功夫才能♪扎实，你做一下。”
“好的，站好马步，保持用丹田呼吸，⚢体会身体🅶内热乎乎的🚘📨🝙感觉……”
“记住，气守丹田，力沉马步。你把马步练得扎实了，丹田能自🌀🟊如地控制呼吸了，🁸💔就可以学习武功的套🉂路了。”
踏赞没有一点马虎，认真地🔣蹲着马⛁🗞步☖⛂，调节着呼吸。
田宁觉得，以踏赞的身体条件，他⛁🗞如果能够通过超凡者测试🚘📨🝙，应该肯定能成为一位武功大师吧？
有两个人做着伴，练习♒地格外卖力，不知不觉间，太阳已经升起来了。
“踏赞，今天就到这里吧。“
“好吧。“踏赞不情不愿的，一是因为兴奋🈝，自己终于开始学习武功了；二是因为自己的体力，还根本没怎么感觉到累呢。
“踏🌇赞，我买回来了一些💲🕳🍰调料，想给你⚢做些好吃的。这里有山羊吧？有什么野菜吗？“
“有啊！这里有野猪，山羊，野兔，山鸡…..还有野葱野韭菜，野芹菜，很多好吃的啊…🇱🜕🂁…”。踏赞🉂一听田宁要做好吃的，顿时来了精神。
“你告诉我在哪里采摘野菜，我去采。你去打一只山羊或者野猪回来好不好♪？”
“好！”踏赞几乎要跳了起来🜬，“做好吃的喽！”
不一会儿，♿田宁刚把采回来的野芹菜和野葱洗干净了，🂒🎐踏赞已经拖着一只山羊回来了。