吊环🖦🔺项目最后的胜利者,是一个俱乐部的希腊外援。这位外援是里约奥运银牌得💽🗘主,实力强劲。
亚历克斯得了第🗺二名,闪耀俱乐部名次不变。
第四轮比赛高🅺🛑低杠,这一轮比赛,诸多名将出战。
闪耀俱乐部的露西亚参赛👒,闻夏特别留意她的🄳🁪🈧表现。
露西亚的身材与她相🔋似,对方只矮她3cm,体重、臂力也差🖳不多。但她在杠上的能力却超越自己许⛜🛋🚸多。
露西亚跳上高杠,接下来就是一组惊险高难🖬🕱🍜度飞行技巧串。🌔🌔
G组的蹬杠直体🗺特卡(纳比耶娃),接D组帕克空翻换📉低杠,再接D组蹬杠shapo换高杠接E组帕克360°,0.5加分的连接串。
这是一套符合🅺🛑流行趋势的荡秋千式成套,后面还有E组飞行动作。
成套动作难度分🗺有6.4,虽然露西亚这套动作完成质量不算太高,但如此强悍的能力依旧令闻夏羡慕不已。
闻夏并没有打算🗺做单项☹🄓选手,高低杠日后还是要抓。
她能坚持地锻炼臂力与核心力量,打好基础。可技术上的问题,靠她自己没法解💽🗘决🅖🆧。如何换杠,如何将她的动作连起来,这些需要经验丰富的教练指导帮忙。
目前,她依旧是处于没有教练状态。
罗瑞师姐倒是无私地教了她主🈖♼🍫流换杠动作的技巧,但她缺乏练习并没掌握。
闻夏很想练好这个项目,👒然而一切都需要等🖬🕱🍜待。
【这妹子可以呀。】
【美国的高低杠水平也起来了。】