经过几分钟的指点，和强烈的刺🅶🖹激下，🜜🂽周元可谓是记忆深刻，把x位经脉图深刻的印在脑子里。
接着h蓉才让他服下练气丹，运功感气，她坐在周⚳🕟元身後，使用自身的真气帮他炼化丹药，引导真气在T内游走。
这种方法直接让他感受到真气，等於跃过了感气，跟随h蓉的指引，按照五气归元诀的♻🍨运🝘气法门运转周天，最後将练气丹的灵气转化为真气储存在丹⛾田之中。
当完成一周天後，成功在丹田存下第一🜜🂽缕真气，就表示他练成第🈕♱🌋一重五气归元诀。
不过周元有练气丹的灵气，这第🅶🖹一次x1收得到的真气要b一般多得多，在丹田被真气充满後，全身经脉都充满真气，感觉要被撑爆🎵一🚽样。
这让他有些急了，没想到练气丹会有🕟那麽大的效果，生怕自己出现电视里说的爆T而亡。
“不要慌，当我不存在呢，区🞉💔👣区练气丹怕什🎘👙麽🎊。”h蓉声音从耳边传来。
只见他手指连续在🆨💆🏥他身上几处x道点了几下，然後手以她的真气护住他周身经脉⚴，强行让暴增的真气压缩。
直到练气🏁丹的药力完全炼化後，才引导这些严重超出周元承受范围的真气冲击任⚴督二脉。
在她放开一个缺口後，🚡🔸🅜这些真气如同决堤的洪水，冲击两条经脉。
这种方法如果没有高人护持，周元🔜🁡的经脉🀿会立即爆碎，但是有h蓉的真气护着全身经脉，就可以让他放手冲击经脉，强行打通任督二脉🚽，这才将这些真气给容纳。
h蓉松口气，收回自己的真气说道：“继🀿续修炼五气🜏归元诀，稳固境界才算真正练成第一重。”
周元微微点头，🜫深x1🚡🔸🅜一口气，按照🕟心法口诀，控制真气在经脉中游走，稳固丹田和新打通的任督二脉。
正在🄨⛮🝳他稳固境界的🆨💆🏥时候，突然传来淡雅的香味，🎉这种香气入鼻，瞬间让他感觉灵台清明，如同冲了一下凉水，让真气暴增导致身发烫的身T，也舒爽起来。
不知道持续多久，🆨💆🏥感觉T内的真气灵活自如，经脉的🜏肿胀感消失，不出的清爽舒服，这才吐出一口浊气收功。
在他睁眼後，外面已经天黑，🞉💔👣自己坐在厢房内，面前放着一根燃烧一半的香，旁边五nV都坐着运功🕋打坐。