睛景文学>都市青春>重生绝宠田园妃 > 第四十八章
    程悦打开一扇窗户,冷空气立马争先恐后的朝温暖的屋子里钻了进来。程欣打了一个寒噤,一双眼睛幽怨的望着程悦。

    “阿姐,你每天怎么这么早?多睡一会不行啊…”

    口里虽然依然抱怨,但是程欣穿衣服的速度却也不慢,很快就穿上了她自己的棉衣棉裤,然后又坐到梳妆台前麻利的梳好了自己的包包头。

    “走吧。咱们去院子里。”

    和程欣一起去洗漱间洗漱完毕,程悦这才和程欣一起往院子当中走去。

    “咦?大哥也在锻炼身体…”

    当她们两个走进院子的时候,只见院子当中有人正在全神贯注的练拳。程悦程欣定睛一看,那人正是昨晚才回家的程曦。

    程曦从前也和程桥生学过拳脚功夫,但是现在这套拳法看起来高级多了。一招一式有守有攻,一拳一式虎虎生威。程悦看得不禁有些入神。

    倒是程欣在最初的惊讶之后很快沉下心来开始练习自己的五禽戏。

    五禽戏有很多动作的难度较大,程欣锻炼的很是吃力。不过她自己也知道这套动作对身体的帮助很大,虽然每次锻炼的时候感觉很难受,但是锻炼过后身体却异常的轻松舒适。

    “悦儿,欣儿这练习的可是五禽戏?我在鬼谷见师傅做过这些动作…”

    程曦耍完一套拳,正想休息一会,结果就看到自己的两个妹妹也在院子里。程悦正在发呆,程欣却在做一套很奇怪的动作。

    他再仔细一看,却看到程欣做的那些动作有些似曾相识,这才好奇的问道。

    “对,就是五禽戏。对了大哥,你既然知道五禽戏怎么不学?你知不知道,练习五禽戏不仅可以强身健体,还可以增加身体的柔韧度和协调性…”

    “悦儿,五禽戏不适合我。我要学的是可以防身又可以杀敌的武术。师傅之前没答应收我为徒,所以邵大哥只教了我这套拳法。等咱们今日拜了师,我就可以央求师傅教我骑射还有杀敌的剑法…”

    直到程曦有些好笑有些郑重的声音响起,程悦这才想起程曦和程欣两个的区别。