“撼天拳说白了，就是提升一个人对劲的掌控。”
“出拳的时候，全身的肌肉力量瞬间爆发，而部分力量会在肌肉方向的冲突上消弭，导致整个动作的不连贯不顺畅。你需要在出拳的时候找到一种感觉，一种肌肉不断推进的感觉。”
楚镇南握着拳头，将手臂顺势一甩。
“啪！”手臂在空气发出一道爆响。
“力量会随着身体的运动不断蓄势，直到拳出的瞬间猛然爆发，在空气中形成一道气爆音。”
“有了声音出现，才算打好了撼天拳的基础。”
楚浩模仿着楚镇南的动作，同样朝空气中来了一拳。
“根据不同的攻击方位，会有不同的肌肉推进路线。你首先要熟悉的便是直拳的肌肉推进。”
“只有掌握了直拳的肌肉推进，你才能不断衍生出其他的攻击方位。”
楚浩凝神片刻，开始朝着空中不断挥拳。
这种出拳方式比正常的拳击复杂许多倍，要是不熟练就拿出来使用，效果还不如正常出拳。
额外的感知和智慧在此刻派上了用场，楚浩能够精密的分析自己的肌肉运作，在肌肉力量的传递中找到那一丝破绽。但是，20多年形成的肌肉习惯又怎能轻易的改掉，楚浩开始了属于自己的漫长基础训练。
高达22点的体质给予了楚浩强大的恢复能力，他练拳一个小时，只需要休息20分钟就可以恢复。
找到发力问题，通过调整改掉，并形成新的习惯。
然后重复，形成肌肉记忆。
这是一个逐渐变强的过程，也是适应实战的最低标准。