米先生和伊万诺夫女士的体检报告显示两人身体倍棒，一点问题都没有，但两人还是开始研究起了养生，最明显的改变是，伊万诺夫女士减少了自己食用垃圾食品的数量。
减少已经是她最大的让步了，完全戒除是不可能的是，人生若是没有点乐趣，活着还有什么意思，这是伊万诺夫女士在客厅里说的宣言。
米希并不反对自己母亲保卫自己吃零食权利的宣言，反正上一次她就算是吃更多的零食，也无病无痛的活到了80岁，老实说，这对于她这种经历过两次□□和战乱的人来说，已经可以算是非常幸运的了，何必要求那么多呢！
米先生就更加不反对了，对他来说，本就不存在什么好的食物和垃圾食物的区别，所有可以食用的东西，都是各种营养元素的数字而已。不过他还是开口提醒道：“那你需要增加一些水果和蔬菜食用量，维生素补充不够。这样看，我们还需要每日都增加一份牛奶和鸡蛋，补充蛋白质。”
“同意，小高，你记下，日后早餐都给我们增加一份牛奶和鸡蛋。”伊万诺夫女士对高阿姨说。
米希特别喜欢家里面的气氛，每天乐呵呵的看父母两人把生活问题转化为学术问题进行交流，她还买了全套的绘画工具，把父母在家里讨论的日常画成了四格漫画，悄悄用小号博文发了出去，竟然收到了不少的好评，不过半个月的时间，小号的粉丝数比她本人的大号还多，此处指的是活粉。
就在米希再一次怀疑自己是不是应该继续做艺人的时候，萍姐寄来了将要试镜的剧本，还专门打电话告诉她，大号好久没有发博了，应该发一条博文出来刷一下存在感。
“……这就不必了吧，也没有几个人会看。”米希想到了自己之前录视频报平安的时候，那可怜兮兮都没有过百的赞评转，多数评论甚至都集中在牛肉条上。
萍姐在电话那边大喊：“你是一个偶像，要有偶像的直觉，要营业！我不管你拍什么内容，总之今天晚上12点之前，我要看到你更新博文了。”
“好吧。”米希幽幽的答。
挂了萍姐的电话，米希先思考要更新的东西，写自己看剧本的消息肯定是不行的了，这八字都还没有一撇的事情，万一自己现在发出去了，试镜又没通过，就要成为全网嘲（存疑）的对象了，太丢脸。
拍外面的风景嘛，首先小区内部环境肯定是不能拍的，毕竟是保密单位，这点保密常识米希还是有的。可是如果让米希走出小区大门，去拍帝都的风景名胜，甚至是网红打卡点，她又实在是不想动弹，快到11月底了啊，外面北风已经刮起来了，树上的叶子都掉秃了，又冷又没什么景色好看的，实在不值得米希离开自己的家。
还有自己在画着的漫画，这个倒是值得发一发的，不过米希却暂时还不打算暴露自己还有这种才能，所以这一项也只能Pass掉。
刚好这个时候，高阿姨在饭桌边喊：“小希啊，可以开饭了。”
灵感瞬间冒出来，米希打算晒一晒高阿姨做的饭。要米希说，高阿姨做的饭菜那虽然比不上什么五星级饭店的大厨，但也是色香味俱全的啊，当年高阿姨到自己家做工之前，可还是经过专业培训的，国家可不会亏待了这些做出贡献的科研人员，只要是科研人员提出申请有需要请一个保姆照顾家里的，组织上都会安排好。
米希拿起了手机，打算录成vlog，她一边对准着今天中午的饭菜一边说：“我今天给大家看看我家高阿姨做的饭，切成片的是自家卤的牛肉，这一碟是醋拌茄子，铁板煎豆腐，米饭是掺了小米、薏仁、绿豆的杂粮饭，都是对身体好，营养价值高的食物。”