安宁直接坐起身，走进浴室洗漱。
几分钟后，一身休闲套装、未施脂粉的安宁，从二楼房间走出，向楼下走去。
住在楼下的安崑，此时也已经准时的醒来。
安静的蹲坐在楼梯边，等着自家的主人起床下楼。
走下楼的安宁，对着精神奕奕的安崽打着招呼："安崽，早。"。
眼神更加灵动的安崖回应道:"汪，汪。"，主人，早。
经过洗经伐髓之后，安崽不仅从老年恢复到了壮年，曾经有学龄前三四岁小孩智商的安崽，如今也变得更加聪慧，大概相当于六七岁小学孩童的智力。
想着起床后，看到的一如前几日的天色，安宁对着安崽道:"安崽，我们今日不出门了，去健身室吧。"。
之前天色正常之时，早起之后的安宁，第一件事，是带着安崑去小区里跑几圈，放放风，享受一下清晨的新鲜空气。
如今天色异常，出门放风只能算了。
听到主人的话后，安崽主动小跑在前，同安宁一起，进了楼下一间单独放置着几件运动器械，看起来略显空旷的房间开始了每日必不可少的锻炼。
安宁一身的好身手，并不是天生就有的，是长期的锻炼得来的。
虽然安宁很快就会去学习，气运空间之中，大能留下的那些儿修炼功法。
但为了以防万一，安宁也并没有打算将现在的这一身的身手，直接舍弃。
锻炼之时，身体被重塑之后的安宁，能够明显的感觉到自己身体的整体素质，与之前相比，提升了一倍不止。
适可而止，安宁没有急于去验证自己的身体极限在哪里。