双足盘膝而坐，双手成兰花指像放于膝间，自然呼吸，将力量从丹田导出，上通神阙，膻中，天突分流两肩，而另一处通人中，到百汇后连督脉结余长强，下则气海，风市，足三里过涌泉与督脉交接与长强。
再将运于全身各处的力量凝结于脉内，与血脉相融，然后通过血脉逆行回丹田凝丹。
于血脉相融比较困难，一需要足够的灵气布送到每一条经脉。其二需要修炼者将自己的血与灵气相融。
慢慢的按着步骤一步一步的进行，而在将力量输送脉内时，我身体开始颤抖，温度也开始升高，汗液打湿了身体，然而完成最后一处经脉融合时，发现自己的丹田处的力量稍微缺了点，比不上之前的经脉充盈，我便收了手，没有继续进行。
丹田的力量还没够，还差一点，如若想凝丹成功，就必须要找到补充剂。
小黑收起了双膝，同时往外走去，他去的地方便是之前那人的地方。
离开之前，小黑再三巡视了一下，沿着那条路返回了之前那场大战所在的竹林，当小黑到达竹林的时候，身体几乎完全被侵湿。
竹林外异常的安静，除了一些常见的动物外，再也没有其他东西。
看来，该走都已经走了。
小黑在地上巡视了一遍，认认真真地在之前战斗的地方巡视了一遍，一块破布前方，小黑擦亮了眼睛，用手帮地上的东西捡了起来。
果然小黑找到了一颗丹药，一本秘籍。
小黑之所以回到之前的地方，因为他隐隐约约地离开竹林时，就感觉到了不对劲，碍于时间问题加上自己身体，小黑没有去寻，而是去追青羽。
还有一个原因，那就是他自己的猜测，小黑离开时，并没有发现那位修仙者，说明他并没有死，但又看着地上的痕迹，估计那人是逃跑了。
根据痕迹可以知道那人走的很急，而且并没有去扶青羽，一位修仙者不可能这样狼狈，只有一个原因，他肯定碰上了凡间使，然而凡间使并没有要了他的命，还有一点就是自己的丹田为何又这么快就来到了凝丹，这里面肯定有必然联系，所以小黑来到了这里，只为寻一寻一个东西。
“不行了，回不了天南城了！”
小黑没有去管那个秘籍，而是将丹药分析后，确定无害对自己有益后，他拿起了丹药，一个小的咕隆后，一股力量充满了整个身体，就像要被撑破一样。