“陆仁！你以为你转型5A就不用练1A的基本功了麽？瞧瞧你现在像什麽样子，所有人里就你的进度最慢！”
“就这样你还想用5A的玩法来做三十招基本招式？”
不知所谓！
最後一个成语肖胜男并没有说出口，因为这段时间陆仁的状态太差了，这样子训练反而让他陷入了困境。
叶关见到这一幕，对陆仁有些失望，到现在为止连个基础招式都玩不好，叶关觉得自己的计划有些拔苗助长了。
“陆仁，我要求你上午你只进行1A的基础招式训练，等你什麽时候练熟了，才考虑5A的招式！”
这是肖胜男总结的经验，叶关觉得也是当下最适合陆仁的训练方式了。
可即是这样，陆仁进度依旧缓慢。
“龙涛、张三、李四！你们三个在加练三组基础招式，太生疏了！”
“周YAnYAn、胡晓勇，你们两个对练，赢得加练一组基础招式、输的加练三组！”
“剩下的叶关、陈浩，进行基础招式组合训练！”
所谓基础招式组合训练，就是一次睡眠的时间内，连续做两个基础招式。
肖胜男把训练任务一个个布置了下去，不得不说，叶关的建议肖胜男很好的采纳了，这样的训练很是有效。
就这样，一整个上午就混过去了，叶关也没申请单独练习什麽的，没到时候。
就当打磨球势的下限了。
......