随着文档慢🗣🝘慢往下拉，其🍆🅳他人💩🔥脸色都渐渐奇怪起来。
“打人机……？”
“跳绳是什么鬼？”
“还有玩雷电，这是要转型吗？”
雪白背景⛤上，🞬🗋🚄一行行文字有条不紊展示在🐝众人眼前。
先是🞰🗳体能训练类，覆盖身体各💩🔥个部位，尤其是颈椎和腰椎，还有一定心肺🐃☰功能的锻炼。
这些大家都好接受，毕竟在学校学习的🀩时候，方娅老师也会☧🁵教大家一些相应的运动动作保护身体⚉。
但下面的技术训练和战术训练类，就开始让💼🗈🙥人摸不着头脑🈗⚆🏊了。🎎🏼
大家至少都是王者⛳🞜🔾段位了，还去打人机🀩？开玩笑呢吧！
还有自定义的训练，下面一大堆条条框框限定，总让人有🈗⚆🏊一种自缚🎵🕜双🁆🃦手无处使劲的感觉。
周凡看出了众人的疑惑，笑着解🟤释道“电竞训练是很辛苦的，别人以为咱们就是🉡🈳一天到晚玩游戏，很轻松很快乐，但是实际上不是的。”
“玩游戏或许是轻松📃😋快乐的，但那是在没有要求，没有限制，随意挥的情况下。🉡🈳我们现在需要做的，是让自己形🞌💯🕛成肌肉记忆，力求每一个操作，每一个走位每一个预判，都尽善尽美。”
“在这样⛤的严格要求下，不论是脑力还是体力，都是很大的消耗。或许你们还不知道，kp1职业战队的🞞训练从早上9点就开始，一直持续🆐🎯🔢到半夜o点。”
“为什么会用训练这个词，而不是用玩这个词，是因为操作要求根本不一样，比如说，对面的法师是王昭君，那么，作♥💇为一个中单，就应该要有避开她所有技能的自信。”
“这种自信从哪里来？从训练中来。”
“当看到她抬手动作📃😋和脸朝向的方向，就应该要知道她下一个技能会在哪里释放。如此一来，她的技能进入cd，🖋👁又消耗了蓝量，却半点没消耗到我们的血量，在线上就已经算是有优势了。”