到后面，林云已可以轻松在一个时辰登顶并🂈回来，于是桂师父开始要求林云♓缩短用时，随着日复一日的训练，一点点缩短到半个时辰。
到☎♸🍉林云能够轻👮🌌♓松半个时辰进行一个来回后，桂师父直接要求半个时辰内内，要进行两个来回。
从半💅个时辰来回一次提升到两次，这其中的难度😉⛍提升是🟌极大的。
因为第一此跑完后已经比较🙮疲惫，以这种疲惫的状态立刻去进行第二次登山，速度肯🌏定会比第二次慢很多，也更累，花费的时间也会更多。。
刚提到两次时，林云再度被累趴，花费的时间也直♲接变成一个时辰还要多。
不过随着日复一日的训练，两次对林云已经比较简单🃁🔴，时间也再度缩短到只需要半个时辰就能完成两次。
于是林云登上的次数又被提升，提到三次，后面当林云能够轻🅩🆈松做到后，又进行提🈢升，直到如今的半⚺小时四次。
“桂师父，我回来了，应🙭该没超半个时辰🞷😯吧。🍞🅾”林云脸上挂着笑容。
林云一边说，一边走到旁边的澡桶，然后翻🂈进去泡着。
这些年来，每👮🌌♓天林云都要泡几次药澡，所以林云已经很习🐜惯，那么如今林云完🞁👎🇬成这一项目后并不算太累，桂师父也要让林云进去泡。
毕竟林💷云的身体提升，除了自己努力训练外，这药澡也是有不小作用的。
“嗯，不错🚟🔬🃩，半个时辰，来🙮回🃱🛣🞊四次。”桂师父点头应答。
林云在半个时辰里，从这里上到山巅又下🞷😯来🂈，连续进行了四次。
并且林云只是有些小喘，并不是太累。
当初刚加到半小时四次的目标时，林云是非常累的，但现在已经🗌🚐完全能够做到。
这时候，桂圆圆也回到广场。