里面的温度慢慢升🛲☯🂸高，大家还能接😚🁾受，他们很好奇教官为何会进来，一个个地都很期待教官讲的话。
”我教你们一些禅定！”张峰说:”或许对你们有用，别小看这个，如果学😲好了比你们眼下的训练作用都要大，而且你们即将要完成的任务很需要这个，不但能让👻🎃你们更好地适应所有的训练，还能得到事半功倍效果！”
”是！”
如此训🜽🇪练，不觉得苦那是假的，他们是硬抗下来的。
众人来了兴趣，教官亲自教的能有错？
接下来张峰就🟃🚚📿开始讲了，将自己的😚🁾所有的觉悟都分享给你们，言传身教。
张峰也跟着他们在这里受着温度慢慢的上升。
在汗蒸🜽🇪房里面待三天，然🐅后又到冰库里面待三天，如此反复，为的就是让身体适应冷🐭🃁🔴热。
张峰只在里面与他们待了一个星期，他们⛚🚹😖看到教官😶🅹面对这些变化没有一点的压力和困难，👡👓他们就来劲来。
此举张峰给了他们很大鼓励和勇气。
接下来的时间张峰就在外面等着了，⚖👘🉅刚出来就看到常小冉在外面等着。
”张峰，你总算出来了啊！”常小冉兴奋地说着，很想冲⛥🜤上去抱住张峰🇧的冲动🈴🂥。
要不是后面站着唐中敬，她就冲上去了。
她已🏣经将近两个月没有见到张峰了，快🚜🔋⚮疯了她。
”常教官有事儿啊？”张峰很是见外地问。
常小冉说:”有啊，当然有事情啊！”