手脚同时动作，触摸脚部时脚掌必须离地，一组动作的内容分四个部分，第一部分体前右手🌖摸左脚，第二部分体前左手摸右脚，第三部分体后右手摸左脚，第四体后左手摸右脚。
看起来容易做起来难。
“来第一组，准备。”哔——
段一白吹了哨，开始60秒倒计时，一分钟内能坐上几组，那个数字就🅓是最终成绩。
这声哨一响，七扭八歪拐了一大片，用群魔乱舞来形容这群‘糙汉子’一点都不过分，尤其因为身高，让他们显🗀😥🗀😥得更☒⚞💤加笨拙。
实在看不🜀⚨下去了，这一组的测试结束后，赵辉点了段一白和青松上来做示范。俩人速度差不多，平均下来大约不到两秒一组，这个成绩赵辉还是比较满意的。
赵辉🀵点头：“都记好了，33组、34🍦组，以后就是你们的标准！”
“客气了客气了。”段🚽😸🆈一🎤📀白冲着一排兄弟抱了拳。
赵辉一巴掌🅟招呼在他的后脑🂦👀勺上，说：“还贫！我看最近就你欠收拾，一天到晚的不知道游魂似的干嘛呢！”
段一白眨了眨眼，怎么了这是？？
赵🆢👐🇾辉说：“又有状态了？是不是人家姑娘搭理你了？”
“赵🀵辉！！！”段一白🚽😸🆈大吼一声，🕉“我得罪你了吧……”
被当众戳破心思，心里那点儿事儿是想藏也藏不住了，闹了个大红脸🍖。
在场的所🜀⚨有人里，有几个知情的哈哈笑着，捧着肚子生怕把肚皮笑破了似的，其⛟他人则🅵🕆是一脸惊喜，天降大瓜，不吃白不吃。
段一白走过去，一手一个，揪住了陆飞和徐凯谦的领子。“你们俩，啊，🙘行，行……”
陆飞笑着说：“怎么？就我们俩知道啊？”