阿森纳器械室内，乐凯在助理🄶教练帕特莱斯的注视下撸🀟铁。
由于队医诊断，乐凯的脂肪🛇🚑🛇🚑量过高，为此，训练又回到了老项目当🐪🂧中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯也参🇯加团体训练，但训练结束之后，他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站🈀在📀一旁，双手环🛇🚑胸，目光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他🆥👫从不质疑自己的训练计划，而是默默的练⛐。
即便训练极为艰苦以及枯燥，但🙽也没见他抱⛐怨过。
如今的乐凯🈀跟八个月前相比，已经是大变样了。
身体变得强壮了很多，浑身肌肉🙽虬结，最关键的是个子也长高了五厘米。
如今的乐🛌🛀🙖凯已经足足有一米87的个子，再加上85公斤的重量，在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的德罗巴也就189公分，🐩🂥🐵91📈😴🅦公斤。
乐凯的身体素📀质已经无比接近于这个魔兽了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的绕杆训练成绩不断的下降，肌肉量的提🞤升令他的身体变得更为僵硬。