晚上一共三菜一汤。
一个清炒猪腰子。
猪腰🔥中含有锌、铁、铜、磷☁等微量元👣素及维生素脂肪等。
是缓解衰老的一道好菜。
一个青豆炒河虾。
青豆和河虾都是高蛋🛲☩白质食物，有较强的通乳作用，从而促进胸部健康发育。
这是一道丰胸的好菜。
酸菜鱼是倪成贵点的。
酸菜鱼🁯除了味🐣道好些之外，并😏没有其他功效。
还有🔥一个海带猪蹄煨🛲☩鲤鱼，这道菜也是🙎丰胸的。
主食是韭菜粥。
《本草纲目》中言“韭菜粥，温中暖下。”
《日华子本草🐣》中言“止泻精尿血，暖腰膝，除心胸⛂🗦痼冷，胸中痹冷，癖气及腹痛……”
所以韭菜粥有驱寒暖宫的功效，对女人极好，尤其是⛂🗦像倪翠🂠🐉♭花这种还在月子🙖中的人。
寻常人吃了更有美容养颜的功效。
女人都是越暖越美丽的。