努米底亚精锐武士!
当雷震天选择了这张兵模卡片,星光点点,大量训练器材的环绕中,一个人影出现🈠⛖🚝在了他的身前。
雷震天的眼光,直接跳过那些一眼就能辨认的训练器🗽♣材。
那个虚无训练者1号早就不知去向🁳,在一切都显得过于诡异的虚无世界里,老雷已经懒得去管那么多🙢。
只见眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤人⛒🙷🎾种,身🕌材壮硕。除了左臂披着的一块豹皮,他还穿着一件束腰👄🆘🏵外衣。
而他所携带的武器,除了最基本的剑🝄盾,还有一柄包着铁皮的重矛🅴。
面前的这个努米底亚精锐武士,大概三十🍆🅴多岁,正值🗽♣壮年的样子。
令人费解的是,从他一出现,基本上没有和⛒🙷🎾雷震天说过一句话。
接下来差不多几个小时的时间里,对方只是一味地借助器材,摆着各种动作,让雷震天跟着他模仿。🙢
而所谓的训练,基本上包含了四个方面,🍆🅴看似很简单,做起来却♅🆄🍃很难的动作内容。
一、耐力训练
1、长跑🕵🎂🎏:周长为400米草地,每🝄次60圈,速度匀速。
2、负重长跑:背负不低于30公斤的背囊,每次60圈,速度匀🅴速。
雷震天先前在‘📐虚无训练者1号’那里,身上所受的重拳,早已没有了任何感觉。
在这个虚无世界里,他好像具🝟🌖⚯备一种惊人的恢复能力,🕵🎂体力要比现实强了好几倍不止。
所以60圈长跑,只要把呼吸节奏控制平稳,并没能给雷震天带来多大🄠的困难。