“🗰🟕有什么问题？”那人望了徐畅然一眼，笑着问道。顶点🔻
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“你是全⛁🗛🜓脚掌着🕙🍘地，这样跑对身体不好。”徐畅然说得很直白。
那人🌹看了看徐畅🕙🍘然跑步的姿势，“怎么跑才对，你给我讲讲。”
徐🗰🟕畅然停下来，那人也停住了，“后脚跟着地，向前滚动，这是最常🆘🏵🞛见的🉆🅈跑法。”徐畅然示范着。
“跑步时上身带动整个身体🚁🐘⛮向🌋♇🆐前倾，有点像要倒下的样子，这时脚步自然会跟上。你是全脚掌着地⚻，身体没有前倾，结果是先出脚。”徐畅然进一步讲解着，还向他讲解了全脚掌着地跑步的弊病。
那人🌹学徐畅然的姿势，试着跑了一下，“还是有点不习惯，不过我🖼觉得你说的是对的。”
“你能听见自🚰🖾😐己跑步的声音不？啪嗒啪嗒🗚的。”徐🀝♖畅然问道。
“哈哈，是有点。”那人承认了。
“那就说明你姿势不对，声音越大说明你的身体对地面的撞击越大，这种撞击主要伤及膝盖。什么时🞔候你听不到跑步的声音了，就正确了。”徐畅然🄥⛎🙑说道。
“好的，同学，我试试。”那人🚮🖭态度倒不错，又🏾☇问：“你是哪个年级的？”
“高二文科班，你呢？”
“我是教初🅖🆣👚中化学的。我姓黎，🚮🖭巴黎的黎。”那🏾☇人笑着回答。
原来是🞥老师，跑步这么不讲究，但看着很年轻，也许⛜是毕业没多久吧。
“不好意⛁🗛🜓思🅖🆣👚，黎老师，我叫徐畅然。”徐畅然说道。
“没关系，🅖🆣👚你说得对，我这跑步姿势是有点问题，🀝♖哈哈。”