方羽看了苏冷韵一眼，说道：“炼体。炼体不仅仅是对肉身的淬炼，同时也是对体内🙸🏇🗽的经脉和丹田的淬炼。炼体的次数越多，肉身强度越大，经脉和丹田也就越结实，也可以说更有韧性。”
炼体……
这种理论，苏冷韵之前从未听说过，但🃔🗠只要是方羽说的，她🝉就相信。
她踏入到🗥武尊境界之🞓📰🞠前，一共就淬体了两次，第一次是在踏入宗师🔧🃄之境的时候，第二次是在踏入武尊之境的时候。
但说实话，一般的武者都不喜欢淬体。
因为，淬体的过程，实在是太痛苦了。
每一寸的血肉，都在被挤压，撕扯，很多时候，疼得甚至要晕厥过去。
这种体验，☽🄶有一次就足够了，谁也不🈀🞚想来🁳第二次。
“羽哥哥，要淬体多少次，才做到像你这样，不被压灵🃒阵影响？”苏冷韵又⛌😿问道🞸😸🆇。
“问得好，前段时间，我刚刚进行了第一百次🝪🍼淬体。”方羽答道。
“……”苏冷韵愣住了。
“当然，并不是一定要经过一百次淬体，才能抵御压灵阵。我猜大概淬体十次左右，就差不多了🟠🞣吧？”方羽说道。
见方羽一脸轻松地说出淬体十次，一百次这🙍🅱样的话，苏冷韵一阵愣神。
她🚦🕬在霜寒宫二十二年过📦🝊，期间一直很刻苦努力，🅞🇫接触的武道知识不少。
但只是跟方羽接触了一个小时☰不到，方羽所说的东西，就让她对自己以前所学的知识产生了怀疑。
原🚦🕬来🝠🌧真正的强大，依靠的不是真气，而是肉身。