睛景文学>玄幻奇幻>长跑的好处 > 第14章 顶流歌手的黑粉25
    “没有啦。成🛊🚯语姐这样夸我我都要不好意思了。”江秋秋刚摘下头盔,脸上带着剧烈运动之后才有的红晕和🕹薄汗。

    墨司倒很认真,“她没夸你。”

    “她说的是实话。”墨司也说:“你的进步,超乎🕯🍌🆮我的想象。”

    比他设想中的升的更多。

    有这🛳☶样大的精神力和耐力💻🗂的进步,很明🏤🜇显,她这段时间从来没有偷过懒。

    墨司就问:“秋秋你最🗭近都有做哪些训练,大⛺概的频率是🌾🄬多少?”

    “最近都做过的训练……最多的就是治愈精神力👲训练,治愈精神力冥想🖥🔬🃩,也会挑时间锻炼精神力的强度。这个每天都做🂘🏇🗼。”

    “然后你之前不是跟我说艾尔太太那边有一个重力室吗?我大约每两天🖥🔬🃩会去那边一次,每次大概3小时,重力倍数大约是3倍。”

    “剩下的就没做什么了,剩下的就是……”艾尔太太之🚟🔫前指导过一次她,让她做饭的时候可以尽量冥想治愈精神力,找到那种感觉。

    一开始江🚻秋秋还会有些不💻🗂习惯,但时间久了之后,一切就都自然了。

    这⚐🐢大概也是一种锻炼,毕竟这样久了之后,她精神🕯🍌🆮力冥想的时候也更顺利了。

    她以稀松平常的口🋯🜶吻说着这些话,却不知道,这样的训练强度🝙🋧,意味着什么。

    如果是这样,怪不得精神力能上涨的这样快,绝佳的天赋,以及满分的勤奋,造就的就是真🎖正的天才。

    江秋秋在训练完之后就有💻🗂点困了,想洗澡休息了,这个🚟🔫时候🇥🚩墨司一行人就先走了。

    江秋秋洗完澡之后,戴上了精神修复🗫头盔,迷迷糊糊睡🚟🔫着了🇥🚩。

    另一边,墨司和墨成语还在讨论。