“有什么问题？”那人望了徐畅然一眼🗆🙖，笑着问🝛道。顶点
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“你是全脚掌着地，这样跑对身体不好🗆🙖。”徐畅然说得很直白。
那人看了看徐畅然跑步的姿势，“怎么🗆🙖跑才对，你给我讲讲。🀷🁚”
徐畅然停下来，那人也停住了，“后脚跟着地，向前滚动🚢🕈🇭，这是最常见的跑法。”徐畅然示范着。
“跑步时上身带动整个身体🏲🞂👗向前倾，有点像要倒下的🞖样子，这时脚步自然会跟上。你是全脚掌着地，身体没有前倾，结果是先出脚。”徐畅♌🕭然进一步讲解着，还向他讲解了全脚掌着地跑步的弊病。
那人学徐畅然的姿势🁖🅱，试着跑了一下，“还是有点不习☪🂊🍈惯，不过我觉得你📱🞧说的是对的。”
“你能听见自己跑步的声音🏲🞂👗不？啪嗒啪嗒的。”徐畅然问道。
“哈哈，是有点。”那人承认了。
“那就说明你姿势不🁖🅱对，声音越大说明你的身体对地面的撞击越大，这种撞击主要伤及膝💪🔩🃎盖。什么时候你听不到跑步的声音了，就正确了。”徐畅然说道。
“好的🔆⚃，同学，我试试。”那人态度倒不错，又问：“你是🟕🝁哪个年级的？”
“高二文科班，你呢？”
“我是教初中化学的。我姓黎，巴黎🇧的🗆🙖黎。”那人笑着回答。
原🇨来是老师，跑步这么不🏜🚺😜讲究，但看着很年🁳🌠轻，也许是毕业没多久吧。
“不好意思，黎老🏫🜿师，我叫🏲🞂👗徐畅然。”徐畅然说道。
“没关🔆⚃系，你说得对，我这跑步姿势是有点问🀣⚋题，哈哈。”🟕🝁