在古老的道家修者记载中，人体的丹田有三hu，分别是眉宇之中上丹田、心下一寸中丹田、脐下三寸下丹田。随着时间的liu失🜇⛮🝰，修者越来越少，慢慢的，人们也就忘却了上丹田和中丹田的存在。但💤📵老道跟杨业说的是，能够修炼出上丹田和中丹田的人，绝非凡人。
而一个修武之人，要从外体修炼出丹田nei的元气，这绝不是🜶🆨一天两天的事儿，杨业当年都花了小半年的时间，才修炼出元气，当时老道为此高兴♲的拿出了埋在地下二十多年的陈年香窖，爷俩喝了个jg光。现在，沈梦瑶居然只用了三天时间，而且在没有人指导的qg况下，练出了丹田nei的元气，虽然是微乎其微，但那确实是灼热的hu生元气。
杨业深吸一口气，看向🂭一脸i茫的沈梦瑶突然问道：“你还是吗？”
“嗯？”沈梦瑶愣了一下，尔后反应过来，脸se涨红，骂道：“混蛋，你个🖍👚se胚又在想些什么？”
额，杨业知道自己肯定被误解了，苦笑着解释道：“你别误会，我只是想弄清🖍👚楚你现在的身体qg况而已。”
看到杨业一本正经的样子🐄☻🄣，沈梦瑶红着脸点点头：“是，是的。怎么了？💝”
杨业深🁗吸一口气，笑道：“那就没错了，你是个武修🟢🞷😮奇才，老道士要是没死的话，估计会高兴死🈘⚎🐔。”说到这儿，杨业不j一阵伤感，他这一身本事，都是那老家伙手把手教出来的。
“你说我是🕸🎚武修奇才？杨业，你没开玩笑吧，我顶多也就练过几年跆拳道而已。”沈梦瑶轻笑了起来🗮🟃。
杨业严肃的点点头：“我没开玩笑，你现在这儿等我，我回去给你拿一本武修功法过来，你可以照着上面的动作练习，过一段时间，等你shu练之后，我教你完整的动作。”🁃
回到家里之后，杨业从huang底下拖出他的行李🟢🞷😮箱，从底部翻出来一本深🖍👚蓝se封面的书籍，稍稍翻看了几眼，然后转身走了出去。
杨业平常所用的七星步法、翻云掌、弹tui、千影拳等等，都是从这本书上学来的，这也不是像或者电影里拍的那样，是一本天下唯一最顶级的武修功法，就是老道从别的功法书籍上摘抄下面的一🙬些招式和心法口诀，用杨业的话说，这本东东就是个大杂烩，东西南北各个地方的招式都有一些。
再从沈梦瑶的别墅回来之后，已经是晚上十点多了，杨业打开门，看到杨昭😗挥正坐在椅子上，电视也没开，那个位置正好对着门口看向这边。
杨业一愣：“爸，您怎么没看电视呢？”
杨昭挥摇摇头，站了起来，🆣👙脸上的表qg有些复杂，看着杨业📗🚽轻声说道：“儿子啊，你妈今天打电话来了，她说，想回来看看你！”
闻言，杨业半响没反应过来，反问道：“我，我妈🁉要回来看我？”
杨昭挥点点头，苦笑了一下。