“田宁，教我吧。”
田宁想了想，是啊，就从🈕♵🌲今天开始教踏赞一些武功的🚽基础吧，给他将来的发展打个基础。
“来，踏赞，这里，是最重要的一个穴位，丹田，🞲😈⛁尝试一下，用丹田呼吸……哎对……。”
“而这个姿势呢，是马步，蹲马步很🛍🛋🚳重要，可以让你的下身稳健，功夫才能扎实🛶，你做一下。”
“好的，站好马步，保持用😵丹田呼吸，体会身体内热乎乎的感觉……”
“记住，气守丹田，力沉马步。你把马步练得扎实🞲😈⛁了，丹田能自如地🛩控制呼吸了，就可以学习武功的套路了。”
踏赞♱🌈没有一点马虎，认🎵真地蹲着马步，🁢调节着呼吸。
田宁觉☷得，以踏赞的身体条😵件，他如果能够通过🎙👢超凡者测试，应该肯定能成为一位武功大师吧？
有两个人做着伴，练习地格外卖力，不知不觉间，太阳已经升起📶📶来了。
“踏赞，今天就到这里吧。“
“好吧。“踏♃🅭赞不情不愿的，一是因为兴奋，自己终于开始学习武功了；二🏘是因为自己的体力，还根本没怎么感觉到🗿♮累呢。
“踏赞，我买回来了一些调料，想给你做些好吃的。这里有山羊吧？有什么野菜吗？♹“
“有啊！这里有野猪，山🈕♵🌲羊，野兔，山鸡…..还有野葱野韭菜，野芹菜，很多好吃的啊……”。踏赞🙥一听田宁要做好吃的，顿时来了精😲🅒🅽神。
“你告诉我🛅在♃🅭哪里采摘野菜，我去采。你去打一只山羊或者野猪回来好不好🏘？”
“好！”踏赞几🖄🐄乎要跳了起来，“做好吃的喽！🎙👢”🞲😈⛁
不一会儿，田宁刚把采回来的野芹菜和野葱洗干净了，踏🃡🙑赞已经拖着一只山羊回来了。