填饱肚子回🔝🁪🈤到书院，范勇便🎦📔🚢下意识往书房的方向走去。
秦殊一把拉住，问道：“范兄干嘛去？”
“当然是去抄书。”范勇不假思索的答😾道，“趁着天色未暗，我还能再誊抄一些国史，正所谓‘一寸光阴一寸金’，可不能辜负了这天光。”
秦殊却摇头连连道：“范兄，路走歪了。”
“哦？”范勇对秦殊的意见相当重视，因此听他这么一说，🙞马上肃容问道，“秦兄此言何意？愿闻其🍀🄿🃑详。”
秦殊活动了一下宽阔的臂膀，说：“范兄，我们是肉身悟道的儒生，和那些读书悟道的儒生走的压根就不是一个路子。我们读国史只是为了♰了解这个世界的背景，而不是为了修行悟道，你在国史上花费太多时间，反倒是南辕北辙了。”
范🝾🐵勇听完💱🕨🌅细一琢磨，🔊⚥觉得秦殊言之成理，当即点头道：“受教了。”
之后问道：“那秦兄，我们该如何修行？”
秦殊道：💱🕨🌅“早上才和你说过——‘吾日三省吾身’，怎么现在就忘📠了？”
范勇羞愧不已，一拍脑门道：“是我愚钝了，我们每天都该三次🈢锤炼身体，活动活🝻动筋骨。”
“这就对了。”秦殊满意的点点头。
“那秦兄，我们怎🕪🌟么锤炼身体呢？”范勇又问。
同样的问题秦殊也在思考，古代儒生讲究君子六艺——礼、乐、射、御、书、数。其中射和御，一个是射箭，一个是驾驶战车，都⛆😌⛦是能够锤炼♢身体的项目。但比起后世的健身方式，这两种锻炼方式对肌肉训练的系统性和科学性都欠佳。因此他必须开发出新的锻炼方式。
好在作为一名体校生，🝠🌟⛾秦殊在健身这方面还算有所心得，目光环视周围🜙🂥🐵，他马上有了主意。书院门口一左一右两个石狮子引起了他的兴趣，这不就是现成的大号壶铃吗？
壶铃健身，能够简单有效的提高身体的爆发力和核心力量，因此壶铃是武者和格斗家最心仪的运动器材。秦殊当即伸手一指，说道：“来🔺🅬，范兄，咱们遛遛这两头石狮子。”
范勇🄪闻言一怔，心想只听说过遛狗遛🂾🔘马，什么时候连石狮子也能遛了？