睛景文学>玄幻奇幻>破产后上门老公成了我的金主免费 > 第二十九章-太阳升起之前
    第四老学员代表上台讲话。

    最后由轩辕立做总结性发🚥言,👇🆯📆欢迎新学员,鼓🖉🐮🃍励老学员。

    散会之后,老学员准🕊🇹🝜备回家的那就离🆐🎭开,不回家的就继续在🉬这里练开了。

    老学员满怀信♑🇫🛟心的走上楼,到1楼教室去坐好,还是由慕容秋传授理论知识。

    依旧是每人发上一份静心🚥经。请学🍟🉒员🆐🎭们自己念几遍,然后让他们各自盘腿,一边默念着,看看能不能入静。

    有的💧🔌能🉁🄛坚持坐十几分钟,有的人坚持到20分🖉🐮🃍钟,还不错。

    教他们🉁🄛揉揉双手臂,拍打一下双腿。站立起来,活🌘动一会儿。🀦⚪🔉

    然后又发了一份心法,请🚥他🟥🟒🜢们坐好,给他们朗诵了一遍,叫他们先感觉一下。

    “等回去后你们就将这两页🟥🟒🜢背熟🕣。明天早上检查,晚课之后,你们可以选择住宿,也可以选择回家。”

    “今天下午学清🋚🙵🎯风剑法🐴🄇,明天下午学枪法。”

    “🛬🟞大家都有个心理准备,如果感🕣觉🍟🉒强度过大,可以提出休息,不要影响别人学习。”

    “放心吧,慕容老师,我们会坚持下去。”

    一节理论课就这么愉快的过去了。

    中午大家都去餐厅吃饭,对伙食赞不绝口。

    “这两荤两素一汤,这水平真不错,很长时间没吃这么饱过🉬了,下午好好练消耗🆊一下。”

    “比家里的伙食好。”