晨练也就是跑跑步，拉伸一下身体，体育运动一般是在学校和同学打篮球，而夜间健身则🗃是根据健身软件上的指引进行健身，为此凉风特意将凉母的瑜伽垫要了过来。
在原主的记忆中，原主还是一个孩子的时候，有一段时间凉母🂊🍈为了保🔎⛅😀证自己的身型，买了瑜伽垫，想要在家里进行锻炼。
而事实证明🕧🞰，凉母不是那种有毅力😉⛌🙀的人，一个月后就开始感叹炸🐫🂶鸡真好吃了。
瑜伽垫也就放到仓库里吃灰了。
好在没扔，现在被凉风拿出来用了。
虽然凉风在锻炼，但是却没有故意控制饮食，因为凉🝶风不是要减肥和塑性，而是想要将身体🝣🌽练得更加强壮，不求一拳超神，但是至少要变得更加强壮，身体更加灵活，能够完美的发挥自己的【高级格斗】。
而凉风的锻炼已经坚持一段时间了，是从开学之后就开始的，唯一断掉的是昨天，毕竟前天晚上受到了凉父和凉母的混合双打，再早起开始锻炼，真就📳🞻不正🙘📐常🙨🌻🄒了。
虽🞽🙨🌾然只是锻炼了一个星⛘期，但是效果已经开始出现了，至少凉🂊🍈风感觉自己的灵活性上升了。
而且，因此凉风还搜集到了新的皮肤碎片。
【皮肤碎片（运动）】：可以合👝成随机白板等级皮肤🝶。
【皮肤碎片（健身）】⛘：可👜以合成随机白板🃰等级皮肤。
带有【篮球】标签的皮肤碎片也有所增长。
凉风换上跑鞋和运动服，下了楼。
顺便说一句🕧🞰，跑鞋和运动服都来自皮🜷肤系统。
凉父和凉母自然也看出⛘来凉风有了新鞋和新衣服，不过好在两人知道凉风有自己的小金库，两人也不会太多过问凉风的钱🈐♊的用处，买新鞋和🟃新衣服在两人看来很正常。
只是买几件衣服罢了。