陆建国卯足了力气跑，还是没有⚕👔追上勒北城，两人保🏅🗨🞌持十米左右的距离。
他感觉体力有点透支了，完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候🏆🗲才发现，他们居然跑到🝣了后山🞠🕣。
按照平时跑步🃨🚓📀的速度，他要跑好⚕👔几个小时才能跑到大山里🚝🔙🁆。
陆建国低头看了一下手表，从家属大院出发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不🚦是亲身体验，他根本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中☽🄴爆发💌出坚定，他要突破自己的体能极限，不能放🜨🄪🀛弃。
勒北🆈城一直在观察陆💌建国的表现，对他现在的体能还算是满意。
只😹🆏🎢要🆈加强锻🅧🄅炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练八兄弟一样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在🖟接近家属大院门口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒🐢🁤北🚱🗍🚘城身边，跟他一起慢慢走路。
“陆建国，你感觉身💌体怎么样？有没有到达极限？”
陆建国点头🅧🄅“已经到达极限♫了，如果再继续跑下去🐋，我坚持不了多久。”
勒北城拍了🅧🄅一下他的肩膀说“按照今天的距离，以🐋后每天早上跑一遍，睡🗎🚢🕂觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸🅧🄅坚定☽🄴的说“我能做到，不♛🉈就是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉🍡你下一步怎么训练。”