陆建国卯足🂿🔟了力气跑，还是没有追上勒北城，两人保持十米左右的距离。
他感觉体力有点透支了，完是靠着毅🁁力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然跑到了后山。
按照平时跑步的速度，他要跑♑🇰🜌好几个小时才能跑到大山里。
陆建国低头看了一下手表，从家属大院出😫发，他们现在跑到半个小时🎑🐔⛌不🗫🞥🖎到，就跑到大山深处了。
如🕘果不是亲身体验，他🀪⛒🙳根本不会相信眼前😫的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发出坚定，他要突破自己的体能极限，不能放弃。
勒北城🙁🙈一直在观察陆建🀪⛒🙳国的表现，对🁁他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会🜅达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练八兄弟一样训练他……
绕着大山🜋跑了一圈，勒北🜅城在接近家属大😫院门口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚🃧步跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走路📜。
“陆建国，你感觉身🙬体怎么样？有没有到达极限🏠🛞🝠？”
陆建国🙁🙈点头“已经到达极限了，如果再继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了🂿🔟一🃧下他的肩膀说“按照今天的距离，以后每天🆝早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的😑说“我能做到，不就👷🍟是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，🅫🉣你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”