下撑起跳翻身。
这是跑酷中运用最多的基本动作，讲究的是全身肌肉配合协调，每一🙎块的力量都运用上去。想要🕎让观众看的嗷嗷直叫帅气，那么首先你的体力就必须要有一定的保证。
林🌶🃨🚒曼香和安娜日常的锻炼和爱🔮好的所需运动量保证了她们在这项极限🙎活动中不会掉链子。
延长呼吸，在每一个手脚交错的间🖏👫控点尽量用小跑🛳☹代替，保留体力以待困难的来临，☣这是林曼香一贯的策略。
她的势🐥头不减，在翻过装有木箱的天台后，🐋♼🍰一路狂奔至第五楼的天台。
五楼的天台是一个♉🆠露天的小酒吧，灰色和银色交织的💫🔳装饰品既有格调又带了丝暧昧。
特🌶🃨🚒别是边沿的一圈荧光喷漆的女郎抚唇一笑图案，保管让人遐想连连。
但林曼香根本没心思搭理这些暧不🖏👫暧昧的玩意，3🛳☹7码的脚丫子后腿一蹬，带有尘土的鞋印就这么落在了女郎动人微笑的脸上。
“安娜是吃激素了，怎么这么🔮快就追上我了!”
林曼香那🙳🎙叫一个着急，面前那被都市男女称赞不已的绅士墙，一个🛃🙮助跑后单脚踩在墙面，借助臂力半个仰体就翻了上去，半点抬眼欣赏的意思都没。
在稍稍在宽敞的地面上奔跑时，她🖏👫用余光扫了眼对面的天台，“猴精!这🇱都能被你追上!”
她开始怀疑自己的速度🐉是否真的很🖏👫垃圾，连卡了5分多钟的人都能轻易追上自己。🐧🂎
迎风奔跑被勾勒🖲🖤🔤出良好体型的安娜一个侧手反抓翻栏杆，将自🄷🂊🍊己从高坡🛢🞄👧上甩了下去。
她脸上挂满了笑容，甚至敢在奔跑中对不断探望递眼神的林曼香💾做了个竖小指头的🐧🂎动作。
“我要超过你啦！”
猖狂一笑，安娜加快了动作🞲，在被间隔出👢了多面墙的天台上，嚣张的蹬墙攀爬站🟈立在顶端。