这个时候，在场的人对陈锋的实力都没🏤🜅⛘有了疑惑，🚰🗂纷纷照着陈🛬锋的指点盘坐下去。
陈⛧锋简单给阿强和陈康讲解了一下胎息功的入门呼吸吐纳。
那都是简🅜化版的，两个人也有些修为，所以接受起来并不难。
片刻之后便在陈锋散发出来的灵性气场中，进入了入定的状态。🛡🝾🐰
又是半个小时🄅🞙的打坐之后，之前锻体过的几个人🉈🅖气力也恢复了不少。🖲🖡
陈锋又让众人依样🛨🞸画🄎☃☖葫芦试炼了一下，赵虎依然是第一式坚持最久的，达到了接近五分钟的程🁙🆑🎷度。
而仅次于🅜赵虎的则是变成陈康，陈康第一次锻体第一式居然就达🛡🝾🐰到了两分多钟。
大熊自然🅜是⛜第三名，跟之前赵虎第一次的🗵一分钟很接近。
至于剩🔶🅆下来⛜的🄅🞙几个人都差不多，全都在半分钟左右。
两个陈家村的小子都是一脸惊🔸🅛喜，要知道上一次的时候他们三秒钟都不到直接瘫下来了，没想到这么快就提升了十倍。
虽然只是三⛜秒钟的十倍，但是对他们来说已经相当不错了。
而李强跟阿华，还🛨🞸有阿冰三个人的脸上🏤🜅⛘却是神态各异。
显然他们都⛜有🄅🞙各自的原因，心里有些不服气。🎬
陈锋暗暗一笑，看来效果不错。
每个人都因⛜为各自的天赋和身🔸🅛体状态，分成了不同的层次，而且每个人都雄心勃勃。
这么一来，就会暗暗较劲，这才能够达到最好的互相促进的效果🛡🝾🐰。