睛景文学>玄幻奇幻>银月巫女 > 第六章 考虑吸纳门阀天骄
    努米底亚精锐武士!

    当雷震天选择了这张兵模卡片,星光点点,大量训🇝🙟练器材的🇔😐环绕中🌨,一个人影出现在了他的身前。

    雷震天🔊⚦📭的眼光,直接⚀🎒🐥跳过那些一眼就能辨认的训练器材。🀲🀰

    那个虚🔊⚦📭无训练者1🁎🄭🀰号早就不知去向,在一切都显得过于诡异的虚无世界里,老雷已经懒得去管那么多。

    只见眼前的努米底亚⚀🎒🐥精锐武士,为黑皮肤人种,身材壮硕。除了👺🍺左臂披着的一块豹皮,他还穿着一件束腰外衣。

    而他所携带的武器,除🖎👢🊤了最基本的剑盾,还有一柄包着铁皮的重矛。

    面前的这个努米底亚精锐武士,🉭大概三十多岁,正值壮年的样子。

    令🍔人费解的是,从他一🖎👢🊤出现🆺🔤🂥,基本上没有和雷震天说过一句话。

    接下来差不多几个小时的时间里,对方只是🋭🜡一味地🇝🙟借助器材,摆着各种动作,让雷震天跟着他模仿。

    而所谓的训练,基本上包含了四个方面,看似很简单,做起来却很难🅤🈥🀛的动作内容🚤。

    一、耐力训练

    1、长🔊⚦📭跑:📸🟦🟛周长为400米草地,每次60圈🉦,速度匀速。

    2、负重长跑:背负不低于30公斤的背囊,每次🇝🙟60圈,速度匀速。

    雷震天先前在‘虚无训练者1号’那里,身上所🂺受的重拳,早已没有了任何感觉🚤。🞾

    在这🔍个虚无世界里,⚀🎒🐥他好像具备一种惊人的恢复能力,体力要比现实🅤🈥🀛强了好几倍不止。

    所以60圈长跑,只要把呼吸节奏控制平稳,并没能给雷震🇔😐天带来多大🟖🝉🉗的困难。