练气阶段，主要是外练筋骨皮，内练一口气
百脉皆通，气息壮大，肌肉🎓🐦🂇若一，力大无穷，灵活而柔韧🗱🟖🝆
到了这一步，便可以存神
存神便是强大魂魄
唯有神形俱妙，才能长生不老
此时周灿迎着朝阳，吞吐之间🚬，呼吸如雷，肺脏如同两个大风箱，发出呼啸的巨响
缕缕的太阳精气，🍏🖓涌入太阳神炉中得到千锤百炼，化🄅为无上真气，游走在身百脉中
周⛵🞱😀灿的身体在发光，每🕬一寸肌肤，都💙灿烂夺目
瞬⛵🞱😀息之间，便🆉🍱有着数千条的太阳精气涌入太阳神炉
一个呼满神足
“修成了这口太阳神炉，让我真气的恢复速度🎦📔，得到🄅了惊人的提升”
现在的太阳神炉中，可容纳九千九百九十九🜓太阳🀘☮🂭气息，而且这些太阳气息非常的纯净，🚞质量很高
而⛵🞱😀想要提高太阳🝛🞐真气的质和🎓🐦🂇量，还需要突破到了新的境界
若是肉身、神魂不足够强大，🚬肉身无法容纳更多的真气，神魂也无法驾驭这么多的真气，吸取更多的真气，对自身有害无益。⚖
真气圆满之后，便开始在院子里🁠，修行太阳拳法，神虹步🗱🟖🝆，拳法威能惊人，步法更☸🄏是到了最高之地步，人如神虹，浮光掠影，整个院子里，只能看到一道影子。
对于太阳拳法、神虹步、太阳炼形术，周灿早已经领悟🝑到了至高👓🈙⚓境界。