“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆满的做🆑好的早饭，勒北城对陆建国说“你去喊大雪出来吃早饭。”
陆建国点头，抬手擦了一下脸上的汗水。🔶🅋🅄跑了一路，身上的衣服都已经湿透😴🅩了。
勒北城只是鼻尖出🔧🂽🔍了一点汗水，这让他自愧不🕐🈭如。陆建国在心里下定决心，一定🗰🟕要把自己的速度提高上来。
勒北城回到屋里看见赵芸初坐在床上看书。
“媳妇，你怎么没有出去吃早饭。”
“我想等你一起吃早饭，你刚才不是说要带他们进屋🕴🍷吗？怎么出去跑步呢呢😴🅩？”
勒北城笑着解释说“我也🃢🙡是临时想起来带他出去跑步，想看一下陆建国体能提高了多少。”
“效果如何?达到你心里的要求了🚓💹🚓💹吗？”赵芸初放下手👆🆦里的书询问。
勒🛔🜃⛊北城坐在赵芸初身边说“我带他绕着后山跑🕐🈭了一遍，花了40分钟。他的体🀛♄🅸能暂时达到我的要求，不过还需要加强。
等一会到了部队，我给🕺他安排一份新的训练🁀🂭💅计划。让他的🄜格斗提升上来。
八兄弟被夜修训练了好几个月，才达到如今的成绩。陆建国体能比他们好一些，也许用🍌不上那🂊么长时间。
再有20天特战队要进行一次考核，刚好锻炼一下🔶陆建国。
如果他能在这次考核当中进入第一名，就把他送🃫🚰入🔶空间。”
先四章，剩下晚一点发出，大家先睡觉，早🁀🂭💅上起来看。