听到秦剑☓终⛇😑🀪于开始一本正经的说话，几人便围了上来。
“这一次我⛇😑🀪们要跑几🍴🌓百🅠公里，普通的跑法那是绝对撑不下去的…”
秦剑道📻：“所以我们🍴🌓采用军队的跑步方法⚱🕈。”
“军队的跑步方法？”
唐三🝿眼睛一⛇😑🀪亮：“你的意思是排队列和踩节奏？”
“没错。”
秦剑点了点头，🆎道🖓：“我起头，荣荣跟在我后面🂒，我会用她能跟上的速度前进，我们排成一列，用同样的步伐跑步，这样能坚持很久。”
其他🝿人一听就知道他的方法最好，自然🔓⛴没有异议。
“剑哥，以后对抗大师魔鬼训练的任务🔓⛴就交给你了！”👊
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起来，秦剑🖓才发现哪怕是准备很充分，但负重带来的压力还是无法抵消。
如果只是普通的跑步，就🌐♳🌛算不用魂力，这一个来回的路程对他们来说都谈不上什么惩罚。
但有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经🖘💶是汗流浃背，💇🏯🝦其他人也都露出了些许疲态。
他们🝿俩毕竟是辅助系魂师，哪怕到了三十级，也没有二十几级的朱竹清体力好。
不过让奥斯卡感觉很没面子的是，体力最差的不是秦剑预料的宁荣荣，反📢🜢而是他。