再把瘦肉切成幼粒,加入少许五香粉和沙糖搅匀,分🕃成十二份,再将每份肉包在每支排骨的连内地方,做成拳头状。
把面粉、鸡蛋和清水搅匀形成面浆,涂🙠在排骨肉上,即下油镬炸至金黄色。将湿冬菇、葱、红辣椒、👾马蹄肉等料切成幼粒。另将适量香醋、浙醋、沙糖、麻油、味精、粟粉及盐拌成盐料候用。
最后把炸好的排骨摆落长碟,骨枝向外,🛒肉团向内,将4之粒料炒过,倒下酱料,滚过,淋在排骨肉上,佛📄😘🁮手排骨就完成了。
下面要做的菜是一帆风顺。
他准备好海参、猪肉(肥肉和瘦肉)、虾仁、胡萝卜、荸荠、豌豆、淀粉(豌豆)、大葱姜、料酒、盐、白胡椒、味精、香油、各适量。
他去除海参腹内肠脏,洗🕄🕵净,放入加有葱段、姜片、料酒的滚水中焯一下。胡萝卜一半留用,一半剁成末。将虾仁抽去肠泥,用盐抓洗,沥干水分,剁成泥状,与猪肉、荸荠末、🝧🍦胡萝卜末混合,加入盐、味精、白胡椒粉、水、香🏥🜊油、淀粉拌匀,即为馅。
将余下的胡萝卜蒸熟,切8个薄片🗕🛞🝜(上尖下圆,如同帆形)。海参内先拭干水,撒些淀粉,再装入馅,入蒸具中大火蒸8分钟,取出插上“帆”,排列于长盘中。将蒸出的汤汁再加入高汤及豌豆煮开,加盐、胡⛿☠🀳椒粉调味,用淀粉勾芡,淋于海参上完成一帆风顺。
这道菜的营养元素(每1049🀧⚯克)热量,1736千卡碳水化合物31.56克🂻📾☶,脂肪83.52克,蛋白质99.4克,纤维素1.7☡🀸🁡6克。
最后要做的菜是牡丹煎酿蛇脯。
钟天正准备的食材有水律蛇、蟹肉、蟹黄、虾胶、鸡蛋清、大油、香油、料酒、生粉、湿马蹄粉、盐、葱、姜、上汤适量。
他先将水律蛇去头,用70%开水,30%冷水去鳞。用小刀在蛇背上划两刀,然后在肚上划一刀,捅到尾部,去掉内脏和血污。然后放入开水钵里浸20分钟左右取出。🖏👥用手撕开蛇脯2条。然后切成长3厘米的蛇块24件加入少许大油、料酒、葱、⚇🏕🚀姜和上汤,上笼屉蒸15分钟左右。
然后用开水浸熟蟹黄。在蒸好的蛇脯薄拍生粉,每件酿上虾胶15克左右。炒勺上中火,倒入适量大油,随即捞出。
起勺烹料🎧📢🜦酒,加上汤,放入蟹肉、盐、两湿马蹄粉勾芡。然后倒入鸡蛋清、蟹黄。包尾油,翻炒几下。香油滴于蛇🞂👕脯面。
牡丹煎酿蛇脯就完成了。
钟天正问系统要了一碗米饭,就着这些菜吃了起来,然后开始背诵😕🁐😕🁐起口诀。