苏影回到房间,花了二十来分钟快速洗完头和澡,也躺到床上,🜴🆕🏝回顾了下当天是否还有工作需要☇☽处理。
几乎没有,⛯除了下午卟唧发来的制作好的广告,钟邢都还没空看,但她看过觉得没什么问题🙡,所以直接帮他回复了没问题。
闹钟响的时候,她🈩🁀觉得自己似乎才刚睡下,好像还没睡着,就到点了,于是拖着身体起床洗漱。
她本以为今⛯天需要帮钟邢打包早饭,没想到他只比☇平时晚了一点就下来🞏📋🙒。
“还好吗?”🞍💸苏🔷🅔影拿过他盘子里的鸡🟣🞻🙗蛋,“等下去给你买咖啡。”
“健🞎📅😝康的作息和饮食真的太👊重要了。”钟邢🜎🁁突然感叹。
“哦?”苏影将剥好的鸡蛋放回他的盘子。
“🗻♌之🞎📅😝前我跑马拉松,攀岩,参加山地自行车比赛,从来没觉得这么累📟过,我觉得可能就是因为都是在健康的生活状态下进行的。”他正在剥香蕉的皮。
“但自从进组,除了早餐算健康,按时吃,午饭和晚饭多油腻单一,又不能按时吃,饮食不健康不规律,每天结束拍摄又没劲和以🅼前一样锻炼,身体素质极速下降,连熬这么点夜拍摄,都有点吃🛶♎不消,我觉得我拍完这部戏要过劳肥了……”
不了解他的人,听他这番话,可能🞌💫会觉得是在抱怨,但他只是在🜴🆕🏝分析自己为什么昨晚险些没坚持拍🗼♘完戏。
“以后🀫⛚🚻的😉⛎午饭和晚饭,我单独给你叫吧。”而苏影则想着如何替他解决。
之前钟邢一直坚持吃剧组的盒饭,觉得不能搞特殊化,但其实没有太大必要,之前他拍的那些戏,🗼♘消耗较小,盒饭除了不太健康,🅼也没有太大问题,但现在他每天都📖🚶🗻有很多拍摄,之后每天的强度也只增不减,再这么吃,人多半会受不了,体力跟不上,他需要营养到位。
他想了想😉⛎,点点头,还说:“叫四份吧,你们想吃什么自己选,我都报销。”
苏影笑笑,看着他吃早饭。
“运动我尽量吧,我也舍不得我好不容易练🜎🁁起来⚐🐦⚐🐦的肌肉,不能说没就没……”他的语气有点委屈。
“要我给你买点小型健身器材吗?”苏影忍着笑,“你可以得空举一举,拉伸拉⛹伸。”