阿森纳器械室内，乐凯在助理📣🜫🅃教练帕特莱斯的注视下撸铁。
由于队医诊断，乐凯的脂肪量过高，为此，训练又回🜅⛛🛂到了老项目当中。🍟
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，⛶乐凯也🍎参加团体训🈁🞪练，但训练结束之后，他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组！”
帕特莱斯站在一旁，双🁕手环胸，目光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己的训练计划，而是默默🁋🄎🟧的练。
即便训练极为🍎艰苦以及枯🈁🞪燥，但也没见他抱怨过。
如今的乐凯跟八个月前相🈁🞪比，已经是大变样🇹了。
身体变得强壮🍎了很多，浑身肌肉虬🏁结，最关键的🝵是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已🍎经足足有🁕一米87的个子，再加上85公斤的重量，在英超也算🎖是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的德罗巴也就189🁋🄎🟧公分，9🝵1公斤。
乐凯的身体素质已经无比接近于这🏁个魔兽了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性，他的绕杆训练🕵🍼🍗成绩不断的下降，肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬🙜。