鹿清笃比杨过要早入门七、🔆⚃🎯八年，功力自是要比杨过精深，但现下这😙一使出轻功，两人几乎同时起步，才平头齐进得两三丈，鹿清笃便就被杨过🆂给落到了后面。
杨过性子活泼好动，习练轻功颇是相合。而轻功又是更讲究悟🛦🞫性的功夫，不在于一味死练苦练，杨过的资质悟性自是要比鹿清笃强出太多。再加上杨过又时常做缚重练习，适应了重量加身，今日没做缚重，身子直是轻盈若飞。而且两人功力虽有所差，但功力却都还浅，实则相差不大。单纯😛论内力强弱，杨过可能还比不过鹿清笃，可要比试轻功，便直把他甩出两条街了。尤其鹿清笃身子胖大，本来轻功就弱，这重量级的身子自是更为影响发挥，能施展的了轻功都已算不错。
鹿清笃眼见杨🏴🞖过直赶超出他去🗖🛧，不由瞧得又惊又怒，更加奋力直追。可却是越追越远，落差更大。
不过杨过的轻功虽强过了鹿清笃🛧🞲不少，但与赵志敬一比，却又远远不如了。他才🙈🈙⚔追出了三丈来远，抬头一瞧，发现赵志敬的身影已然上了峰顶，瞧不见了。
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尹治🎘👙平练了🅉🄯一夜的内功，至天明收功🄺🂣🐪而起。下床活动了下身体，看了看窗外天色，约摸差不多已到了杨过送早饭的时候，打开门走出去，在外面峰顶等着杨过。
呼吸着冬日寒冷的天气，他摆开架势，👂🆂缓缓打了一套全真教入门🐝🀳功夫的大道拳法。
这套大道拳确实没什么威力可言，招式也十分简单，可以说根本就没有攻击力与进手的招数。哪怕内力再高，用这种根本没有攻招的拳法来打人，🕂📍那威力也是泛善可陈。不过这套拳法虽没什么威力，但强身健体的作用却是不小。
而且之所以研创这套拳法，本来就是🄺🂣🐪专门为了强身健体之用，而非为了打斗。🚵用意是要刚入门的弟子先练这套拳法来强身健体，等通过这套拳法把身体的状态调整好后，这才开始正式练习武艺。否则若身体虚弱不堪就开始练武，那只会把身体练伤。
尹治平眼下打这套拳法，只是为了舒缓身体，活动🕵🍼🍚开坐了一夜的手脚，倒也并不是为了追求这套拳法的威力而去练。
这套拳法强身健体的作用颇是不小，便是寻常的普通人日常习练不辍，也有效用。虽不能据此练成武学高手，却也百病不生、身体康健，而🝮🎠🝮🎠且还有益寿延年之效。所以这套入门的大道拳，也是全真教在信众中极为推广的一套拳法。
这套拳法招式简单，动作舒缓，十分易学上手，而功用却又不小。有些人身上有些小病🎅🎭小痛，身体不适，学会了这套拳法练上十天半月，便有明显的作用。身子康健，气色饱满，食量与胃口也能大增。而也因此功效，在信众中传播开来，练习之🅬后体会了其好处，信众们赞不绝口，对全真教便也更加信服。而有闻之者，便也慕名而来，拜求学习这套拳法。
你来拜求人🅉🄯家教拳法，怎能不捐献些香火。而🍴🌓待学习之后，体会了其妙处与功效，一来二去，自然便也成了全真教的信众。
全真教之所以能够传播广泛，自王重阳创教伊🍴🌓始到现在的几十年间就迅速发展，崛起壮大，分院道观遍及北方诸🍟地，信众不下十数万，这一套大道拳法，实可说是为之立下了莫大的功劳。
所以🎘👙别瞧只是一🖠📽套入🁚🆓门拳法，但在全真教的武功中却是十分重要，有着不可替代的地位。
不过在信众中传播的，自然没有与之相配的《全真🕵🍼🍚大道歌🝮🎝》的口诀心法，👫🜻只是单纯的拳架子。可光凭这套拳架子，久久行之，便也有强身健体、祛病延年之功效。