一直坐着，对🄲身体也不好，苏清宁在此处盯着，皇上偶尔会休息一会儿，喝点水，吃个果子，或者活动一🟣🞽🙨下有些僵硬的身体。
大概是睡了一觉🀨⚻🖧，宸帝的精神一直不错，折子处理得很快，赶在晚膳之前，该处理的都处理好了。
“依着我看，皇上以🅂🃱后可以规划一下，就算忙于朝务，也要🃎🖦多注意身体，该休息就休息，该吃饭就吃饭，这样才能提高效率。”
以前的时候，苏清宁生活在现代，她也曾跟皇上一样，废寝忘食的处理🅱🏷各种事情。
然而，她发现那样的效🝰🎰🔱率并不是特别高，因为身体跟精神上的疲惫，有些事情往往要重复几次，才🂴📁能做好。
后来，她听从了私人医生的意见，该休息休息，该吃喝吃喝，精神好了，身体健康，处理事情的时候，才🟣🞽🙨能够保持清醒的头脑，做事的效率，也快了不少。
之前要看几遍🄲的条例，再捋顺个好几次，自从头📼脑清醒之后，也就是二三遍，就能够完全🍨📒搞定。
后来她一直保持着🎫🔆♾这个习惯，处理事情的🞧🖥🔰效率，一直都很🍪好。
来到古代，没有那么多需要她来操持的事儿，虽然👺🍽她是皇后，可后宫秩序一切安好，还有惠妃帮忙，她没什么辛苦的。
孩子们虽然还小，正是吵吵闹闹的年纪，可有宫人照顾，上午还在上书房读书，她大部分时间，都🂴📁是清闲的。
之前知道皇上忙，但不知道皇上忙起来，会是什么样子，那次瞧见了🁶🏟，她便想着，帮皇上调整一下习惯。
今天便是第一次尝试，似乎效果还不错，皇上的效👺🍽率，比起往🅎🅚常快了🁶🏟一些，看得出，皇上自己是没想到的。
“宁宁说得对，头脑清醒了，处理事🝏情🖟才更加快捷，看🜱🆀来，是朕以前用错了方法。”
以前总觉得，废寝忘食，☣🁑才能够☊将事情快速处理好👺🍽，如今才发现，并非如此。
这段时间，他一直很累，虽说晚上休息🖟了，可因为脑子里装了太🝲🏄🗥多的事儿，睡得并☎♹🍒不好。
早起的时候，明显感觉精神不如过去，还以为自己是不是老了🅎🅚，如今看来，只是方法不当。