听到秦剑终于开始一本正经的说话，几人便围了上来。
“这一次我们要跑几百🕶🎆公里，普通的跑法那是🃯🛔绝对撑不下去的…”
秦剑道：🄉🞿“所以我们♦采用军队的跑步方法。🂺📶”
“军队的跑步方法？”
唐三眼睛一亮：“你的意思是排队列和踩节奏？”
“没错。”
秦剑点了点头，道：“我起头，荣🙙🔭荣跟在我后面，我会用她能跟上的速度前进，我🐞🁀们排成一列，🔆♾🍽用同样的步伐跑步，这样能坚持很久。”
其他🃃🕉人一听就知道他的方法最好，自然没有异议。🅼🞣
“剑哥，以后对抗大师魔鬼训练的任务就交给你了🅼🞣！🚷😁⚃”
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正🃃🕉跑起来，秦剑才发🕶🎆现哪🗽♛怕是准备很充分，但负重带来的压力还是无法抵消。
如果只是普通的跑步，就算不用魂力，这一个来回的路程对他们来说都谈不上什么惩⚾🖾罚。🟒
但有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣🁊🄆和奥斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。
他们俩📜🛪毕竟是辅助系魂师，哪怕到🙙🔭了♼🍫三十级，也没有二十几级的朱竹清体力好。
不过让奥斯卡感觉很没面子的是，体力最差的不是秦剑预料的宁🌤🁇🃫荣荣，反而是他。