处理完了苏叶的事情，杨阳就开始全身心🕟地投入冬歇期🀦⚫🔔的🉐调整计划。
这是温斯顿·博加德离开之前，跟耶斯特丹和新来的体能教练🔁♔德🝶🏨🜥米歇尔共同为他制定的，主要是考虑到他初来乍到，而且才二十岁，需要更多的时间去适应英超的赛程。
在打完🃃🕄英超第二十二轮后，利物浦又马不停蹄地迎来了两场杯🔁♔赛🝶🏨🜥。
分别是足总杯第三轮和联赛杯八强淘汰赛。
而有意🃃🕄思的是，这两场比🟀赛的对手都是阿🕟森纳。
利物浦是一支志在冲击冠军的球队，目前距🂱💥离曼联只差三分，欧冠进入十六强，而球队现在的形势也是一片大好，不管是联赛还是欧冠，都具备一定的竞争力。
在这种情况下，贝⛷🟀尼特斯和教练组不得不🕟做出选择。
于是，🃃🕄在随后的两场杯赛当中，利物🍜浦是一个主力都没有上🅊。
杨阳也在这十来天的🆭时间里，进行半程的🕟体能强化储备训练，主要是为下半场蓄力。
经过圣诞节魔鬼赛程后，杨阳的体能已经有些吃不消了，🉐难得有缓冲🇺🝥的机会，自然是要停下来好好充一充电👦🗝，为接下来的联赛和欧冠做准备。
反观🟉🛒🛵阿森纳，联赛基本已经无望了，温格则是排出了半主力阵容出战。
结果，两场杯赛，利物浦全部落败，比☪🂉🌺分分别是一比二和一比三🝶🏨🜥，全部都是主场。
虽说这种结果早在媒体记者和球迷的意料之内，可多少还是有些叫人难以接受，联赛杯和足总杯都被誉为是强队的遮羞布，利物浦现在被淘汰，万🏃一联赛和欧冠都没能有所作为，那最后只能是两手空空。
但也可以反过来这么看，贝尼特斯和球队🕟上下都能够更加专注于联赛和欧冠。
外界对于利物浦的选🆭择也都是褒贬各异，但不管怎么说，利物浦从今🇺🝥往后可以不用再受到杯赛的影响，这对球队接下🏱🝶🏭来的备战至关重要。
尤其是欧冠十六⛬🝜强对阵巴塞罗那的首回合比赛。