方羽看了苏冷韵一眼，说道：“炼体。炼体不仅仅是对肉身的淬炼，同时也是🐖⛞🛤对体内的经脉和丹田的淬炼。炼🄬🀦体的次数越多，肉身强度越大，经脉和丹田也就越结实，也可以说更有韧性。”
炼体……
这种理论，苏冷韵之前从未听说过，但只要是方羽📗🚼😲说的，她就相信。
她踏入到武尊境界之前，🉑一共就淬体了两次，第一次是在踏入宗师之境🖨的时候，第二次是在踏入武尊之境的时候。
但说实话，一般的武者都不喜欢淬体。
因为，淬体的过程，实在是太痛苦了。
每一寸的血肉，都在被挤压，撕🖺扯，很多时候，疼得甚至要晕厥过去。
这种体🀾🏣验，有一次就足够了，谁也不想来第二次。
“羽🛦哥哥，要淬体多少次，才做到像你🌨🁥这样，不被压灵阵影响？”苏冷韵又问道。
“问得好，前段时间🂃🌇☩，我刚🃗🗾刚进行了第一百次淬体。”方羽答道。🎼
“……”苏冷韵愣住了。
“当然🀾🏣，并不是一定要经过一百次淬体，才📗能抵御📗🚼😲压灵阵。我猜大概淬体十次左右，就差不多了吧？”方羽说道。
见方羽一脸轻松地说出淬🉑体十次，一百次这样的话，苏冷韵一阵愣神。
她🏭🝔在霜寒宫二十💠二年过，期间一直很刻苦努力，接触的武道♓🇾知识不少。
但只是跟方羽接触了一个小🃗🗾时不到，方羽所说的东西，就让她对自己以前所学的知识产生了怀疑🛦🞨🖯。
原来真正的强大，依靠的不是真气，而是肉📗身。