瞧着🔽自家妃子那一副防贼🞣似的神情，陆辰渊眼皮直跳。
他🀧⚯🔷扶着徐娉儿站起身：“下次就从一刻钟开始，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁🎎🏾了，早就错过了练功夫最好的时机🙩🍄，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手抚过她额🔒角散乱的发丝：“跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰🟔🜸渊神色⚜松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而🔽陆辰渊却面色一冷：“练完才能休息。”
言罢，他站⚬在她🔒的身前，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧老实地跟在后头🎜👿🎣，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并不难，动作舒展拉⚜伸，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐🅞🇫娉🄦⛗儿打了三次拳法，陆辰渊双臂抱胸：“可记住了🕩🌏♫？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”