努米底亚精锐武士!
当雷震天选择了这张兵模卡片,星光点点,大量训练器材的环绕中,一个人影出现在了他🗤的身前。
雷震天的眼🛊🚨光,直接跳过那些一眼就能🚖📗辨认的训练🕟器材。
那个虚无训练者1号早就不知去向,在一切都🀼显得过于诡异的虚无世界里,老雷已经懒🆡👄🆐得去管那么多。
只见眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤人种,身材壮硕。除了左臂披着的一块豹🆖🏦皮,他还穿着一件束🟀腰外衣。
而他所携带的武器,除了最基本的剑盾,🁑还有一柄包着铁皮的重矛。☜⛵🞲
面前的这个努米底亚精锐武🀫⛓🙾士,大概三十多岁,💙正值壮年的样子。
令人费解的是,从他一🅘出现,🕙🍪基本上没有和雷震天说过一句话。
接下来差不多几🙅🈂个小时的时间里,对方只是一味地🕟借助器材,摆着各种动🔲🄟作,让雷震天跟着他模仿。
而所谓的训练,基本上包含了四个方面,看似很简单,做起来却🎩📴很难的动作内容。
一、耐力训练
1、长跑:周🝆🈸长为400米草地,每次60圈,速度匀速。
2、负重长跑:🙅🈂背负不低于30公斤的背囊,每次60圈,速度匀速。
雷震天先前在‘虚无训练者1号’那⚇🏔里,身上所受的重拳,早已没有了任何感觉。
在这个虚无世界里,他好像具备一种惊人的恢复能力,体🍣力要比现实强了好几倍不止。
所以60圈长跑,只要把呼吸🕙🍪🕙🍪节奏控制平稳,并没能给雷震天带来多大的困难。🃭