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周日的清晨从凉梓琪的早安飞膝开始。
凉风摸着自己的肚子起床。
面对凉梓🂭琪的早安飞膝，要么被撞死，要么变得更强。
凉风觉得是后📽者，因为腹部🗋🚈越来越硬了🛕🜋，估计再过一段时间就要有腹肌了。
当然，凉风的腹🕃肌不是单🔰🄐☙纯被凉梓琪撞出来的。
因为最近凉风在做锻炼。
虽然皮肤很强📽，增幅很多，但是无法否认的是凉风的本体却不强。
虽然本体现在也不是普通人了。
在🛇和关笙小姐缔结契约之后，凉风的双手也有了特殊的能力。
但是就算是这样，凉风的身体素质却没有什么增长，虽然凉风有着【高级格斗😆⚬🔝】的实力，但是限于身体素质，无法完全发挥。
而有些时候，皮肤并不是绝对管用的。
因此凉风开始重视起了自己的🖮身体情况，开始进行锻炼。
其实凉风锻炼还有另💽🗙一层考虑，那就是健康的活🖼🗺♈着🈜⚶。
无🛇病无灾的人生才是凉风想🗋🚈要的，健康的人生会让🈜⚶人活的更久。
凉风的锻炼也很简单，晨练、体育运动🛕🜋和晚间健身。