“炼炁虽然已经🁈圆满，下一步就应该筑基了。”
“筑基？”
林墨激动的问道：“🛅🙿🐆老祖，后边是不是有金♪😀丹期和😪元婴期？”
白如雪点头道：“差不多🞼，🞓📭咱们炼炁士发展到现在，已经有很完整的修炼体系🂉，可惜很多都在上古遗失了。”
“不管是炼炁还是筑基🆎🎛，都是被后人细化的境🁂🔩界，在上古时期，这两者被统称为炼精化气。”
“一心一意、沉心静气（🞼致虚极，守静笃）自然而然达成，运炁往返成循环，源源不断，生生不🏅🗬🏅🗬息。”
“心🝤🍃无杂念，而后无七情六欲，忘我之境，全在己心。”
白如雪继续说道：“每个🞼人从出生下来都会继承上一辈的先天之炁，可是随着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”
“而我们炼🕠炁，炼的是后天之炁，可以从一定程度😪上缓解先天之炁的消耗，从而达到延寿的目的。”
林墨认真听着，虽然这些东西他知道，但再听一遍😪也没有什么坏处。
“你现在要做的只有一步，那就是打通全身经脉，伐毛洗髓。所谓的筑基，其🂉实就是后天返先天的过程。⚓🐿🅫”
“至于之后的元丹境界，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇摇🆃🌻🄎头，回忆起曾经的自🏅🗬己就是卡在筑基圆满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打通🁈十二主经络，之后再延伸至全身……”
在白🝤🍃如雪老祖那里得到一些宝贵的经验🍑，林墨满意的离开了。
出了门，林墨的脸上微变。