低姿匍匐前进适合在遮蔽物高约四十厘米时采用，它是四种匍匐前进的姿⚓👁势中，体力消耗最大，而☉且最累的一种。
整个上午，二班在操场上也没练过几次。
而此时班🚠🔳长单独拿刘强富“开刀”，不得不说，他的这种训练方式，针对性很强。
刘强富全身伏地，右手掌向上，枪面向右，虎口卡住机柄，余指握住枪背带，枪身紧贴右臂内侧
“🞙距离十米，我🕠看你多少秒能完成。预备，开始。”宗儒麟按下🚊👩秒表。
哗哗哗
“好。”🚠🔳刘强富站起来，拍🁋拍☰🔨作训服上粘着的尘土。
“九秒二五。📧🝋”宗儒麟摆♓🇾🞌摆手，示意他再来一次。
刘强富再次跑到指定位置，卧倒、出枪。
“我想看看，这次你能☟⛤多少秒完成？开始。♓”宗儒麟连准备的时间也没给，🀿🂥🐻直接开始计时。
“八秒六九，有🕠进步，逼一逼还是可以的嘛！”宗儒麟拍拍刘强富的脸，又手指那颗🗶白杨树，“你再跑过去。”
刘强富继续卧倒在白杨村旁。
“起立。”宗儒麟似乎发现了什么问题。
刘强富缓缓地站起来。
“卧倒，起立，卧倒、起立”班长连续下了七八次🝇口令，直到刘强富的动作做到他满意了，他才下达，“低姿匍匐准备。”
地面上又是一阵熟悉的摩擦声。