曾经的蛇窟，现成了宁正的专属修炼洞府。
云母夜光石镶嵌在干燥石壁上，为昏暗洞穴带来柔和光明。
白玉床上，宁正露出精赤的上身盘腿而坐。
睡习惯白玉床后，他意外发现坐在白玉床上打坐对《青元破玉诀》有一定的辅助作用，特别是在观想雕琢璞玉时神念会更轻松。
床边摆放着从灵台洞府获得的沉香木架，具备凝神静气作用，可以帮助快速入定。
总而言之，对修炼有帮助的东西他都不放过。
挥手打开储物面板，意念触及，一株百年蛇果草出现在手中。
咀嚼，吞咽。
沸腾药力升起，以练气二层境界炼化百年灵药仍显得十分吃力，不过比起练气一层时的莽撞要好许多，不会浪费药力。
丝丝缕缕的雾状法力呈现出微微玉质光泽，围绕蛇果草上下盘旋，疏导药力有序灌入灵根。
此乃初炼。
这个时候的药力依然属于蛇果草的性质，并没有跟法力融为一体，并且带有杂质。
所以还需第二道步骤—运行周天、淬药提纯、简称淬炼。
此过程是将打上神念标签的药力从灵根另一端导出，按照破玉诀方式运行周天，起到剔除杂质，将药力向法力转化的作用。
淬炼结束后，这部分转化成功的法力会分成两部分；
一部分由灵根吸收，提升法力容纳上限，称为扩根；