闭上眼睛，体内血元素之力流转，张洋开始了他第一次莽经修炼，
第一次莽经修炼，在莽经的术语中，也称血肉重生，意思是经过这一次修炼，身体的血肉将会恢复到最佳状态，这是修炼莽经的前提，也就是说经过这一次修炼，就连张洋已经残废的右手也会恢复原状。
意识进入丹田中，此时张洋的丹田依旧是血红色一片，中间九个血元素战气结晶在均匀的运转着，边缘已经出现了一丝隐隐可见的红色光晕。
张洋心中有种感觉，当光晕呈现时就是自己再次突破时分。
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九星运转，一丝丝精湛的血元素之力在张洋的控制下，缓慢流入体内，向心脏所在的方向行去。
胸口传来一阵温热的感觉，血元素之力在张洋紧张的控制下，缓慢进入到心脏中，慢慢的将心脏包裹住，当这一切成型时，张洋轻轻的喘了口气，额头上冒出了一丝丝的冷汗。
以元素战气包裹住心脏，可以说，在潜龙大陆从来没有人敢去试验，心脏是人体最重要的器官，又因为其脆弱无比，假如出一点意外，那绝对是当场死亡的下场。
而莽经的创造者，也不知道当初是怎样的一种念头，反所有人的想法，逆行而去，血肉重生第一步，就是以本身元素战气包裹住心脏，使所经过的血液带上本身的元素属性，这样血液在身体中流动，就会迅速温养着身体器官，到达身体素质提高的下场。
“变态。”嘴中忍不住轻骂了一句，张洋小心的控制着体内的血元素之力开始了第二步。
一丝丝血元素之力不时的化成铁锤，敲打着张洋体内的**、骨骼和器官，锤炼己身这就是血肉重生的第二步。
在做这一步时，张洋的精神力集中到了顶端，他小心的控制着血元素之锤的力度，这锤炼身体的骨骼、器官可不像想象中的那么简单，必须要找到自己骨骼和器官所能承受的极限。
轻一点则毫无效果，重一点则骨骼碎裂，器官损坏，造成永生难以弥补的创伤，甚至是死亡，这一切的修炼都让张洋对莽经创造者产生了一种怀疑，这莽经的创造者肯定是一位自虐狂，否者也不会想出这种极限的修炼法。
“嘭嘭嘭....”一声声隐约的敲打声从张洋的身体中传出，在山洞中徘徊着，这是张洋在敲打自己的骨骼。
在不断的实验中，一阵隐隐的痛意从骨骼中传来，张洋所敲打的骨骼已经到达了能承受的最大锤击，无法再加大力量了，保持着这锤击的力道，张洋匀速锤炼着。
从骨头中传出的痛意令张洋脸色变得苍白无比，不过在时间长久后，原本的痛意在不断的锤击下，竟然出现了一股酥麻的感觉，张洋心头忽然涌现了一种舒服畅快感。