新地球历32年。
江南明州市，印象避难所。
“冥想的关键在于心，用心去观看，任杂念思绪流淌，不加干涉，久则自归于静……”郎朗的声音环荡，那是一个年约三十的精瘦男子，双臂空空，饱经风霜的脸上安然宁静。
在无臂男子身前，数十个青少年坐得紧紧实实，将不到四十平方米的小房间完全占满。
“原来这就是冥想。”第一次接触冥想的秦飞，尽管才刚满18岁，却有着不属于同龄人的成熟和干练，如刀削般的脸庞，钢筋般的身体，手臂上满是大大小小的疤痕。
“很微薄的天地灵气。”
秦飞顺着罗教谕教导的方法，将这微薄的天地灵气徐徐吸纳，融入自身，身体饥渴地吸收着，细胞雀跃，令痛苦也减轻了少许。
“不行罗老师，外边太吵了，根本静不下心来！”
“罗老师，我已经按你说的吸气时默念‘静’，呼气时默念‘松’，静听自己的呼吸声，可为什么还是感应不到天地灵气？”
“是啊罗老师，你又让我们放松心，保持静，又让我们专注，这不是自相矛盾么？”
众人叽叽喳喳，令本就拥挤的房间更是嘈杂，许多进入冥想状态的青少年都被打断，面露不悦，唯是秦飞依然面无表情，不动如山。
被称为‘罗老师’的无臂男子看了眼秦飞：“他，不是做到了么？”
霎时，一众目光汇聚。
“咦，他谁啊？怎么没见过？”
“我认识，就住我隔壁1区，秦飞，还有个妹妹秦雨，刚从二级避难所搬来两天。”
“好厉害，一个二级避难所的竟然会基础冥想法。”