“你起来啦。”杨天辰看向李天顺道，魁梧的身影在朝阳里更显几分霸气。
“师父，我、我起晚了。”李天顺不好意思的道。
“也不算晚，只是我们习惯起早。”杨天辰招呼李天顺过来：“今日为师教你练武入门的第一课，扎马步。”
“哎。”李天顺答应一声，主动扎好了马步。
脚与肩同宽，双手呈抱球状置于胸前，两肩放松，沉肩坠肘，身体下沉，两腿微微下蹲，牙齿微拢，舌顶上腭，下颌微收，双眼虚视两手虎口。
嘻嘻，扎马步可是自己上辈子的强项，在警校里经常指导学员，特别是受到广大男学员们的喜爱。
为何？
因为经现代医学研究，坚持扎马步可起到壮阳的作用。
李天顺看向杨天辰笑呵呵道：“师父，弟子知道‘未学拳先站三年桩’的道理，您看我这样站对不对……哎呀……”
正说的起劲的李大捕快，忽然感到腰眼儿被桶了一下，重心不稳，“吧唧”一声趴在地上，摔了个狗啃泥。
谁这么不讲武德……抬头看去，就见杨灵儿正竖着一跟葱白纤细的手指，歪头看着自己，漂亮的脸蛋上带着坏笑。
李天顺的额头瞬间淌下几道黑线，埋怨道：“小师妹，你怎么又用手指头捅我？”
杨灵儿笑了笑，指了指李天顺的腿，然后看向父亲。
“哈哈哈……”杨天辰也笑道：“这不怪灵儿，是她看出了你的马步空有其表，无有其实，且看为师的。”
杨天辰开始亲自给李天顺做示范，嘴里不断讲解着：“扎马步的目的在于脚下生根，非像你那般傻站不动。
有心法云，双手撑抱在身前，参天大树立荒原，间架得当似弓满，大形充盈见浑圆，